一键下载 Microsoft Teams 桌面客户端安装包，适用于 Windows 10/11 和 macOS 系统，免费使用全部基础协作功能
文件大小约 280MB · 支持 Windows 10/11 x64 · 安全无捆绑
点击上方下载按钮，等待安装包（约280MB）下载完成
双击安装包文件，按照向导提示完成安装，全程不到2分钟
打开Teams应用，使用Microsoft 365账号或个人微软账号登录
加入或创建团队，开始发消息、开会、共享文件，享受高效协作
右键点击Teams安装包，选择"以管理员身份运行"。如果仍无法安装，请检查Windows用户账户控制(UAC)设置，确保当前账户具有管理员权限。企业环境中可能需要联系IT部门获取安装许可。
打开Teams应用后，输入您的Microsoft 365工作账号或学校账号邮箱地址，点击下一步输入密码即可登录。如果是个人使用，可以使用Microsoft账号（如outlook.com或hotmail.com邮箱）登录。登录成功后，Teams会自动同步您的联系人和团队信息。
常见解决方法包括：1）清除下载缓存重新下载安装包；2）检查系统是否为64位Windows 10/11；3）临时关闭杀毒软件再安装；4）运行Windows Update确保系统补丁最新；5）删除%AppData%\Microsoft\Teams旧缓存后重试。如问题持续，可尝试使用Teams的安装清理工具。
新版Microsoft Teams不支持Windows 7系统。最低系统要求为Windows 10（版本1903及以上）或Windows 11。如果您的电脑仍运行Windows 7，建议升级到Windows 10/11以获取最佳体验。经典版Teams已于2024年停止支持，请务必使用新版Teams。
如果下载的Teams安装包无法运行，请检查：1）文件是否完整下载（正常大小约280MB）；2）文件扩展名是否为.exe格式；3）右键以管理员身份运行；4）检查Windows Defender是否误拦截了安装程序。建议重新从官方渠道下载安装包以确保文件完整性和安全性。
进入Windows设置→应用→找到Microsoft Teams→点击卸载。卸载完成后，建议删除%AppData%\Microsoft\Teams目录下的残留文件。然后重新下载最新版安装包运行安装即可。新版Teams会自动导入旧版的账号信息和部分设置。
新版Teams采用全新架构，启动速度提升2倍，内存占用降低50%。界面设计更现代化，支持更流畅的视频通话和更快的消息传递。经典版Teams已于2024年停止服务，所有用户已迁移至新版。新版还支持AI Copilot智能助手功能。